http://www.freebys.net/ 花粉症の原因や症状、花粉症の効果的な予防、対策法などのお役たち情報を随時紹介しています。つらい花粉症の症状をカンタンに10分で改善できるりフレクソロジー、足裏マッサージは是非試してみてください。 ja Copyright 2007 Tue, 24 Apr 2007 05:02:54 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 花粉症の家族歴持つ人と喘息を持っている人に多いです。 これは遺伝的にIgEをつくりやすい体質だと、身の回りのありふれた物質や食べ物などに対して普通の人より過敏に反応してしまうからです。 花粉症は体質に根ざした病気なので、根本的に治療しにくいものだと思われています。 しかし花粉の種類は場所によって違います。 例えば日本で花粉症だった人が、外国に移住して症状が出なくなる人やその逆もあります。 また、花粉症を完全に治せなくても、薬や食事など様々な治療法によってかなり症状をコントロールすることが可能になっています。 http://www.freebys.net/cat13/post_18.html http://www.freebys.net/cat13/post_18.html 010なぜ花粉症が起こるの？ Tue, 24 Apr 2007 05:02:54 +0900

内服薬(抗アレルギー剤は花粉が飛び始める2週間くらい前から服用を続け、アレルギー症状ができるだけでないようにするための薬です。）　

　　塩基性アレルギー剤：抗ヒスタミン作用があるため眠くなります。 　　酸性抗アレルギー剤：ヒスタミンがでないように働きます

副腎皮質ステロイド剤

　　ステロイド点鼻薬 　　ステロイド点眼薬

抗ヒスタミン剤

　　くしゃみや鼻水の良く効きますが、眠気やふらつきなどの副作用があります。

血管収縮剤

　　鼻の粘膜の血管を収縮させることで、粘膜の腫れや鼻詰まりを軽減しますが多用するとかえって悪化する危険性があります。

抗コリン剤

　　鼻水のひどいときに効果があります。

レーザー治療

　　鼻の中の下鼻甲介という箇所の粘膜にレーザー光線を当てて、粘膜に軽いやけど状態をつくり、花粉が付着できないようにする最新治療です。　　

神経ブロック

　 　　頚椎の交感神経が集まっている部分の星状神経節の働きをブロックして、目や鼻の血行をよくして過敏症状を軽くするものです。
　]]> http://www.freebys.net/cat17/post_17.html http://www.freebys.net/cat17/post_17.html 014最新医療の花粉症治療 Sat, 07 Apr 2007 06:16:25 +0900 　　　　　　　　　　　　　　　wikipedia リフレクソロジーは誰でもできます。　トリートメントを受けるととてもリラックスできますが、続ける為には自分でもやってみましょう。 主な花粉症の症状は、鼻水や鼻詰まり、くしゃみ、喉の痛み、眼のかゆみなどです。　 この症状を改善するには、やはり頭、副鼻腔、喉、眼などの直接的な反射区をマッサージするのが効果的です。 また、花粉症の一因である自律神経のバランスを正常に整える為に、腎臓の反射区もマッサージします。 足のマッサージの仕方 足の裏の反射区は右と左で異なっています。　必ず左足から始めます。 １.　まずは両足のふくらはぎののマッサージを行います。 　　　ふくらはぎの左右には心臓へ血液を戻す静脈があります。　 　　　血流を促す為にアキレス腱からひざへ向かって静脈の流れを促すように、両手で軽くこすり上げます。 ２.　体の自律神経を調節するため、腎臓の反射区にあたる部位を十分押していきます。 　　中指の下で土踏まずの上の十円硬貨位の場所で、神経が集まる部位で、全身の自律神経のバランスを整えるための基本の反射区で、どんなトリートメントにまず圧迫する場所です。 ３.　次に花粉症の直接症状を改善する部位をマッサージします。 　　　＊親指全体（頭部全体の反射区）．．．目や鼻、喉は全部頭にあります 　　　親指のうちくるぶし側の爪の横部分（鼻の反射区）．．．くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの直接的な反射区です 　　　＊2番目、中指の付け根（目の反射区）．．．涙や目のかゆみなど直接的な反射区 ４.　再び排毒作用のある腎臓の反射区をマッサージします。 (注意） 消化に必要な血液が全身に回り消化不良になる恐れがあるので、食後1時間以内は刺激しないようにしましょう。 妊娠中の方は必ず医師に相談しましょう。 リフレクソロジーの後は新陳代謝が良くなる為、老廃物が出やすくなります。揉んだあとは必ず200cc程度の白湯を飲んで老廃物を体外に出します。
]]> http://www.freebys.net/cat19/post_16.html http://www.freebys.net/cat19/post_16.html 018花粉症のリフレクソロジー Thu, 05 Apr 2007 08:10:32 +0900 ]]> http://www.freebys.net/cat19/post_15.html http://www.freebys.net/cat19/post_15.html 018花粉症のリフレクソロジー Thu, 05 Apr 2007 06:43:15 +0900 ]]> http://www.freebys.net/cat19/post_14.html http://www.freebys.net/cat19/post_14.html 018花粉症のリフレクソロジー Thu, 05 Apr 2007 05:19:33 +0900 ]]> http://www.freebys.net/cat18/post_13.html http://www.freebys.net/cat18/post_13.html 016東洋医学で花粉症治療 Thu, 05 Apr 2007 04:00:17 +0900 ]]> http://www.freebys.net/cat18/post_12.html http://www.freebys.net/cat18/post_12.html 016東洋医学で花粉症治療 Thu, 05 Apr 2007 02:56:56 +0900 ]]> http://www.freebys.net/cat17/post_11.html http://www.freebys.net/cat17/post_11.html 014最新医療の花粉症治療 Tue, 03 Apr 2007 08:06:21 +0900 ずばり風の強いカラッと晴れた１７℃〜２０℃ぐらいの南風の吹いている日にスギの花粉が大量に風に乗って飛んできます。 時間帯は湿度の低いお昼ごろが一番よく飛びます。 また雨の日の翌日でカラッと晴れた日は、前の日に飛ばなかった花粉が一緒になって倍増して飛ぶのでとくに注意が必要です。 花粉がよく飛ぶ日の対策

• 外出する時は、メガネ、帽子、マスク、コートを身に付け、できるだけ体が花粉に触れないようにする。
• 帰宅したら家に入る前にとってしっかり外ではたく。(玄関の外に洋服ブラシを用意しておく）　
• 部屋に入ったらすぐにシャワーを浴びて着替えるか、鼻や目、口の中をよく洗う。
• カラッとしているのでつい洗濯物や布団を干したいが、ピーク時には乾燥機を利用する
• 洗濯物は取り込む前によく花粉を払い落とす
• 干した布団は外で十分にたたいて花粉を落とし、取り込んだ跡も掃除機で残りの花粉を吸収する。

]]> http://www.freebys.net/cat16/post_10.html http://www.freebys.net/cat16/post_10.html 012花粉の飛散時期 Tue, 03 Apr 2007 08:03:20 +0900 最近、シックハウス症候という言葉をよく耳にします。 これは近年の新築家屋のいろんな建材の中に含まれている防腐剤、塗料溶剤、ホルムアルデヒド接着剤、木材保存剤、防蟻剤などの化学物質が人体に悪影響を起こして、体の免疫力を低下させてアレルギー体質を誘発しているとされています。 また、気密性の高いマンションでは冬でも暖かく、湿気もたまりやすいのでカビやダニが発生しやすく、アレルギーを引き起こす一因ともなっています。 こういった住宅に必ずあるエアコンのフィルターも手入れが悪いとカビやダニ、花粉までも室内に撒き散らす事になりかねません。 http://www.freebys.net/cat13/post_9.html http://www.freebys.net/cat13/post_9.html 010なぜ花粉症が起こるの？ Tue, 03 Apr 2007 08:02:20 +0900 スギが多い山間部で生活している人よりも、都会に住んでいる人に花粉症アレルギーの人が格段に多いのは、都会の空気が車の排気ガスで大気が汚染されているからです。 都市化が進んだ地域の道路は補整されたアスファルトで、地上に降りた花粉は風や車の往来とともに常に舞い上がり、洗濯物にくっついたり、窓から入ってきたりします。 さらに自動車などの排出ガス、工場などからの排煙、廃棄物の焼却排ガスなどで現代社会は深刻な大気汚染の危険にさらされています。 こういった温室効果ガスの増加は地球温暖化を引き起こし、私たちの呼吸器の粘膜を刺激して傷めます。 刺激を受けて痛んだ粘膜に風に乗って飛んできた花粉がさらに刺激を加える事で、花粉アレルギーを発症したり酷くなったりするようです。
]]> http://www.freebys.net/cat13/post_8.html http://www.freebys.net/cat13/post_8.html 010なぜ花粉症が起こるの？ Tue, 03 Apr 2007 08:01:14 +0900 現代社会はストレスの多い社会だといわれています。 社会が不況といわれて久しいのですが、一向に景気回復の兆しを日常生活に感じることができず、不安をかかえたり、イライラして過ごしたりしてしまいがちです。 こういったストレスを常に抱えて毎日過ごすと体を緊張させる交感神経が強く刺激され続けます。 自律神経というのは、人間の呼吸や血圧、心拍数や消化器の働きなど、その人の意志とは無関係に、生命維持に関わる機能を自動的にコントルールしている神経のことで、この自律神経は、交感神経と副交感神経というあい反する働きをする２つの神経で成り立っています。 もしストレスで交感神経が優位になりすぎると、自律神経が乱れ循環器系の不調を引き起こしやすくなり、アレルギーに対する免疫力も低下して花粉症を発症しやすくなります。 ストレス予防には １．何事もくよくよせずにあせらず前向きに対処する。 ２．毎日適度な運動を心がける ３．早寝、早起きで十分な睡眠をとる ４．禁煙(ニコチンが交感神経を刺激する） ５．バランスの取れた食事をする。 ６．腹筋を使ってゆっくり深呼吸をする。
]]> http://www.freebys.net/cat13/post_7.html http://www.freebys.net/cat13/post_7.html 010なぜ花粉症が起こるの？ Tue, 03 Apr 2007 08:00:14 +0900 日本の花粉症の原因の約80%がスギ花粉だと言われています。 これは第二次世界大戦後の復興のために、日本の各山林でスギの植林が行われたせいです。 戦後復興のために行われた植林でしたが、林業の低迷とコストの安い新建材の輸入で、利用されないスギはドンドン育ち、昭和50年ごろからたくさんの花粉を飛ばすようになりました。 スギの次に多いのはヒノキです。 しかし、花粉を飛ばすのはこういった樹木だけではありません。 花粉を持つ植物はすべて花粉症の原因になりますが、特に風が吹く事で花粉が飛んで受粉する植物が花粉症の原因になります。 イネ科などの草の花粉が春から夏にかけて飛びます。 キク科やイネ科のヨモギやブタクサは7月から12月にかけて飛びます。 一番多いスギ花粉は2月〜4月の春に黄色い花粉が飛び散ります。 　　　　　　　　　　　　　　　　wikipedia ]]> http://www.freebys.net/cat13/post_6.html http://www.freebys.net/cat13/post_6.html 010なぜ花粉症が起こるの？ Tue, 03 Apr 2007 07:55:34 +0900 ]]> http://www.freebys.net/cat14/post_5.html http://www.freebys.net/cat14/post_5.html 008花粉症の症状 Tue, 03 Apr 2007 07:54:06 +0900 ]]> http://www.freebys.net/cat14/post_4.html http://www.freebys.net/cat14/post_4.html 008花粉症の症状 Tue, 03 Apr 2007 07:53:04 +0900