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リフレクソロジーは 数あるセラピーの中でも、とても自然な療法で、反射区を刺激するだけで、身体の血行を促進してバランスを整え、免疫力、治癒能力を高めることが分かっています。
足の裏には頭から腰までの全身の器官がつながって反映されていると考えられており、それぞれの臓器や器官にあたる部分を反射区といいます｡
その反射区を刺激して血行を促し、免疫力を高めて自然治癒を目指します。
つぼというのは身体の経絡に沿って全身にある「点」で、一方、反射区は「面」でとらえるので誰にでもわかりやすく簡単に刺激できます。
基本的に右足は右半身、左足は左半身にあたりますが、親指が頭、小指の付け根が肩、かかとが腰となっています。
又足の裏だけではなく甲側にも多くの反射区があります。